가을이 빨리 지나갔고, 바람도 벌써 쌀쌀해졌습니다.
날이 추워질수록 우리는 본능적으로 덜 움직이고 더 많이 먹습니다.
시간이 지날수록 뱃살과 체중이 증가합니다.
우리는 이것을 알고 있지만 스스로 고치는 것은 어렵습니다.
삶은 우리가 생각하는 대로 창조되는 것이 아니라, 우리가 행하는 바에 따라 창조됩니다.
그리고 당신의 삶은 당신이 행동함에 따라 변화됩니다.
꾸준한 운동생활. 자기관리가 철저한 멋진 분. 자신과의 싸움에서 승리하는 만족감. 지칠 줄 모르는 일상. 멋진 몸매에서 나오는 자신감. 인생의 분명한 목표. 살아있음을 느끼게 해주는 운동입니다.
혼자서는 너무 어렵습니다.
StrengthFitness 저희가 도와드리겠습니다
Body Profile이라는 콘텐츠를 통해 몸이 바뀌고, 라이프 스타일이 바뀌고, 좋은 습관이 쌓여 인생이 바뀌게 됩니다.
지난 3기까지 30여명의 멤버들이 모두 촬영에 성공했다.
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