임신초기에 저처럼 두통 때문에 힘들어 하는 분들 의외로 많더라구요 사실 두통은 임신했을 때 예상 못 했던 증상인데제가… 거의 7주차 정도 되었을 때부터 간간히 두통이 생겼고, 9주가 되면서 갑자기 두통이 좀 심해지더라구요 심해졌다는게, 머리가 아픈 정도가 심해졌다는건아니고, 저는 두통이 유지되는 시간이 길어졌죠그래서 오늘은 저랑 비슷하게 머리가 아파좀 고생 중인 분들을 위해 임신초기 겪었던 두통과 원인 그리고 조금 좋아졌던 시기에 대해 정리를해봤으니 참고해주세요
임신초기 두통
임신과 두통 무슨 연관이 있는걸까?
저도 처음에 들었던 생각이 이런거였어요 아니 임신을 했다고 머리가 왜 아픈건데??라는 생각이 들었죠사실 제가 임신과 두통의 연관성을 생각하지 꽤오래 전부터 간간히 두통이 있기는 했어요 생각해보면 거의 임신직후부터 머리가 가끔 아팠는데, 그 때는 머리가 아픈건 그냥 임신초기라 여러가지 신경쓸게 많고, 좀 예민해지다보니 생기는일시적인 증상이라 생각했답니다 그리고 금방 좋아질 줄 알았죠아니더라구요 7주가 되면서 편두통이 생겼고간간히 아프던게, 7주부터는 오전에 괜찮다가 오후에 아프기 시작했어요 그리고 임신 9주가 되었을 때는 아침부터 저녁까지꾸준히 아프기 시작했죠이 때 제가 처음으로 임신 때문에 머리가 아픈건가라는 생각을 했어요임신과 두통이 도대체 어떤 연관이 있길래…라는 생각이 들었죠찾아보니 꽤 연관이 있더라구요 제가 당시에 찾아보고 알게된 원인을 간단히 정리해보면 일단 가장 흔한게 # 임신하면서 생기는 일시적인 빈혈이라고 해요 임신 전에 빈혈이 없던 사람들도 임신하고 빈혈이생길 수 있는데, 이건 원래 뇌로 가야 할 피가 아기의 보호와 성장을 위해 자궁으로 몰리면서머리로 갈 피가 부족해지면서 생기는 거라고 합니다 임신 전에 빈혈 없던 분들도 그래서 빈혈이생길 수 있고, 이 때 두통과 현기증이 같이 생길수도 있는거죠그렇다면 임신 전부터 빈혈이 있던 분들은?더 심할 수 있죠이게 100% 그런건 아닌데, 제 친구가 임신 전부터빈혈이 있어서 빈혈약을 먹었는데, 임신 후 초기부터머리가 엄청 아팠어요당시에 엽산을 먹어야해서 임신 전에 먹던빈혈약 복용을 중단한 상태였거든요 그래서 혹시 몰라 검사를 해봤더니 생각보다 빈혈이심한 것으로 나타났고, 결국 그 친구는 임신초기부터엽산제 + 철분제같이 먹고 좀 좋아졌다고 하더라구요 임신 전에 빈혈이 있다고 들었는데, 임신초기에 더두통이 심해진 분들은 이럴 수 있다는 것 기억해주세요 그리고 # 입덧이나 신경성 호르몬 변화로도 두통이 생길 수 있는데, 이건 뭐 딱히 검사를할 수 있는 것도 아니라 그냥 그러려니 할 수 밖에없다고 하더라구요 저도 임신초기에 두통이 좀 심했고두통 때문에 따로 병원에 간건 아니지만 검진을 받다가 요즘 두통이 좀 심하다고 의사샘에게말씀을 드린적이 있는데, 그 때 “임신초기라 어쩔수 없어요너무 아프면 약 드세요”라고 그냥 너무 대수롭지 않게 말씀을 하시더라구요 뭐라도 말을하면 더 물어보려고 했는데너무 대충 얘기해서 더 물어봤자 의미 없는 대답을또 할 것 같다는 생각에 그냥 네하고 나왔던 기억이 나요 저는 편두통이였다고 했는데제가 겪었던 두통은 주로 오른쪽이 아팠고가끔씩은 현기증이 느껴 질 때도 있었어요 머리 전체가 아프다는 분도 있는데 저는 편두통이더라구요 그리고 약간 특이하게 일어난 직후부터 오전까지는 그나마 두통이덜 하다가 오후로 갈수록 두통이 심했고 저녁에두통이 가장 심했답니다그래서 한 때는 거북목인가?라는 생각이 들 때도 있었죠제가 컴퓨터를 오래 많이 하는 편인데아무래도 자세가 안 좋은 편이고, 임신 전에도어꺠가 너무 아파 병원에 갔을 때 거북목이라는얘기를 들었거든요 그리고 거북목이 심하면 저처럼 편두통이 생기는경우가 많다고 하더라구요 아마 이것도 어느정도는 영향을 주지 않았나라는 생각이 들어요 두통 약 먹고, 버티다가 끝났던 시기 머리 너무 심하게 아프면 차라리 약 먹는게 좋아요 그냥 참는게 능사는 아니랍니다 그리고 다들 잘 아시는 것처럼 두통이 있을 때 먹을 수 있는 약이 타이레놀인데요 저도 몇번 먹은 경험이 있어요그 날 따라 두통이 너무 심했고, 정말 참고 참다가안 되겠어서 한알도 아닌 반알 먹고 잠에 들었던기억이 나는데요 확실히 약을 먹으면 도움이 되더라구요 간혹 타이레놀도 안 먹고 버티는 분들도 있던데타이레놀은 다년간 검증을 통해 임산부나 아기에게문제가 없다는게 검증된 약이니 너무 아플 때는참지만 말고 드세요그렇다고 너무 남용하면 그것도 안 되겠지만요 ^^이렇게 임신초기에는 계속 머리가 아프다가저는 임신 19주차가 되니 거의 아프지 않더라구요 이 때가 철분제를 먹기 시작한 시기라 철분제를 먹고 머리가 안 아파지면서, 진짜 빈혈 때문이였나라는 생각도 들었답니다 그런데, 이건 저만 그런거고 두통은 단순히 빈혈만원인일 수 없어 임신중기까지도 꾸준히 아팠다는 분들도 많더라구요 그리고 저는 편두통이라고 했는데,군발성두통이라고 멀쩡하다가 갑자기 두통이 엄청 심해지는 경우가 있다고 하더라구요 이건 꼭 병원에 가서 상담을 받고 필요한 약을먹는게 좋다고 하더라구요 증상이 멀쩡하다가 갑자기 극심한 두통이 생기고이게 짧으면 몇십분 길면 몇시간 이어진다고 해요그리고 이 때는 머리만 아픈게 아니라 눈 치아 귀까지 두통이 퍼지는 방사통이 엄청나다고 합니다 이유는 정확히 모르는데간혹 이런 분들이 있더라구요 참고해주세요 임신초기 알아두고 챙길 것들# 보건소 철분제 필요하면 빨리 받을 수 있어요 대부분 보건소에서 철분제는 무료로 제공되는데받을 수 있는 시기나 방법이 조금씩 다르답니다 그리고 보통 16주부터 철분제가 제공되지만의사 소견서나 보건소에 문의하면 좀 더 빨리철분제를 받을 수도 있죠예를들어 임신초기에 빈혈이 있다거나 할 경우좀 더 빨리 철분제를 먹어야 할 수 있거든요 참고하세요두번쨰 # 태아보혐 왠만하면 빨리 준비하는게 좋아요 요즘 정말 태아보혐은 필수인데저도 임신 전에 22주 전에는 가입이 가능하다고들었어요그런데, 막상 임신을하고보니 다들 임신하고바로 준비를 하더라구요 이유는 기형아검사 결과나 유산기 등 임신초기에특히 위험이 높은 문제로 가입이 힘들어지는 경우가생각보다 많기 때문이죠어차피 준비할거면 빨리 준비하는게 좋다고생각해 빨리 준비한다고 하고, 저도 그래서 빨리준비했는데 빨리 준비하기를 잘 한 것 같더라구요그리고 알아보니 각 보혐사 별로 태아보혐 조건이달라, 요즘은 태아보혐 준비 할 때 한군데 보혐사만알아봐서는 안 되고 꼭 여러 보혐사를 비교해보고정해야 하는데이 때 대부분 태아보혐 전문 비교업체를 통해알아보고 있어요 저도 비교업체를 통해 여러군데 견적을 받고비교한 후 결정했는데, 생각보다 편했고 무엇보다잘 모르는 제가 따로 알아봤을 때보다 훨씬 조건이괜찮더라구요 꽤 유명한 곳을 저도 소개받아 알아봤는데아래 사이트 주소 남겨둘테니 잇님들도 참고해보세요 ▽ ▽ ▽# 다양한 보혐사 비교 할 수 있는 비교업체 ( 바 / 로 / 가 / 기 )여기였는데요 친구들 소개로 알게된 곳인데, 취급하는 보혐사가다른 곳보다 많아 한번에 다양하게 알아 볼 수 있었고, 특히 저처럼 첫아이 초보맘들이 많이 알아보는 곳이라 그런지 진짜 꼼꼼하게 잘 알려주고가입을 도와주더라구요 위에 남겨놓은 사이트에서 보혐사 별 견적을대략적으로 바로 확인해 볼 수도 있으니 궁금한분들은 위에 남긴 사이트 참고해보세요 오늘은 임신초기 두통 경험과 당시 좋아졌던 시기에 대해 간단히 정리해봤어요 도움이 되셨기를 바랄게요