차근차근 몸의 변화를 느끼며 계속 할 수 있겠다는 자신감도 생겼어요 🙂
안녕하세요 바시필라테스 입니다.
오늘은 바시필라테스 부천점에서 개인 레슨을 받고 있는 김은주 회원님의 인터뷰를 소개해드리려고 합니다 🙂 함께 보실까요?
1. 많은 스튜디오 중에서 바시필라테스를 선택한 특별한 이유가 있나요?
개인이 운영하는 센터에 비해 체계적이고 체계적인 운영방식 때문에 바시필라테스를 선택하게 되었습니다.
각 수업이 명확한 커리큘럼에 따라 진행되어 운동의 목표와 과정이 잘 정리되어 있어 매일 효율적으로 운동할 수 있다는 점이 마음에 들었습니다!
2. 바시필라테스의 특별한 점을 알려준다면?
차분하게 운동을 도와주셔서 처음으로 필라테스의 매력을 느꼈어요. 🙂 무엇보다 꼼꼼한 지도와 체계적인 접근 덕분에 성급하게 결과를 기대하기보다는 차근차근 내 몸의 변화를 느끼며 계속해서 실천할 수 있다는 자신감이 듭니다.
나는 그것을 가지고 있습니다.
3. 필라테스를 하면서 가장 달라진 점은 무엇인가요? 어떤 변화가 생겼는지 궁금합니다!
체력이 부족해서 필라테스를 시작하게 되었는데, 운동을 하면 할수록 점점 변화가 느껴지더라구요. 자세가 많이 좋아졌고, 특히 허리 통증이 많이 줄어든 것을 느꼈습니다.
필라테스를 통해 근력을 키우면서 자연스러운 자세를 유지할 수 있게 되었고, 덕분에 일상생활이 편안해졌습니다.
4. 다른 사람들에게 필라테스를 추천하고 싶나요? 그렇다면 왜?
필라테스는 자세 교정에 정말 효과가 좋고, 통증이 있을 때에도 무리하지 않고 꾸준히 할 수 있는 좋은 운동이에요!
통증이 있을 때 격렬한 운동을 피하고 싶다면 필라테스처럼 부드럽고 안전한 운동을 통해 점차적으로 몸을 회복하는 것이 좋습니다!
🙂
5. 바시필라테스에 대한 만족도는 어떻습니까? 그 이유를 조금 알려주세요!
🙂
저는 운동을 별로 잘하지도 않고 별로 좋아하지 않아서 항상 멀리하고 있었어요!
그래서 꾸준히 했던 운동은 없었는데, 필라테스를 시작하고 처음으로 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾았다니 뿌듯하네요 🙂
바시필라테스 부천점 멤버 김은주님의 인터뷰였습니다-!
수많은 필라테스 스튜디오 중 어느 곳을 선택해야 할지 고민 중이셨다면 도움이 되는 인터뷰였던 것 같아요 🙂 바시필라테스와 필라테스를 향한 많은 사랑이 담긴 인터뷰 감사드립니다