약도라지의 9가지 효능과 영양성분 및 섭취방법
안녕하세요, 삼촌. 에어컨을 켜기 시작하면서 인공 찬바람을 조심해야 할 때다. 몸이 떨릴 정도로 에어컨 멀미도 걱정이지만, 낮은 공기에서 나오는 기침도 조심해야 합니다. 너무 더워서 찬 음료를 마시다보니 기관지가 자극을 받더라구요. 받을 수밖에 없기 때문입니다. 이런 경우에는 목에 좋은 음식 한 가지를 섭취하는 것이 도움이 된다. 대표적인 예가 약도라지이다. 오늘은 약도라지의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 또한 … Read more