역류성 식도염에 좋은 음식 10가지
살면서 역류성 식도염도 앓았습니다. 예전에는 아무리 먹어도 괜찮았는데 역류성 식도염, 식도가 약해진 것 같다. 아침마다 식도에 화끈거리는 통증이 있을 것이고, 잠을 자다 중간에 깨게 된다고 할 수 있습니다. 1. 브로콜리를 먹어도 나쁠 것은 없다. 또한 역류성 식도염으로 인한 민감한 식도를 진정시키고 염증을 효과적으로 완화하고 억제할 수 있습니다. 또한 장 연동 운동을 활성화할 수 있습니다. 2. … Read more